IBT Fachberatung

Nicht nur wir Erwachsene leiden in unserem turbulenten Alltag zunehmend unter Stress. Unsere Kinder sind von Anfang an mit hineingenommen in unsere hektische, laute, termingesteuerte Zeit.

Streicht alles, was ihr als eine Last empfindet oder was euch stresst! Denn wenn es euch stresst, dann stresst es auch eure Kinder. Also lasst es sein!

Jesper Juul

Was führt bei Kleinkindern zu Stress?

Stress und Posttraumatischer Stress können bereits im Mutterleib entstehen. Oder aber bei der Geburt oder danach.

Pränataler Stress (Stress der Mutter wird über das Blut auf das Kind übertragen. 10% des Cortisols geht dabei durch die Plazenta – das hat bereits Auswirkungen auf den Schlafrythmus und führt dadurch später zu einem höheren Risiko, an Depressionen oder anderen Krankheiten zu erkranken)

Perinataler Stress (zb verschiedene Geburtstrauma. Die Geburt ist nicht nur für die werdende Mutter sehr anstrengend, sondern auch für das Baby. Bei einigen Babys ist der Stresspegel dann so hoch, dass sie ihren Darminhalt ins Fruchtwasser ausscheiden. Wenn das Baby während der Geburt das verfärbte Fruchtwasser einatmet, kann es zu Komplikationen kommen. Auch veränderte Herztöne sind immer ein Hinweis auf fetalen Stress. Es kann auch eine zu schnelle Geburt zu Stress führen, ebenso wie eine sehr lange Entbindung.)

Aber auch postnatal können viele Lebensabschnitte und -Wechsel für Kinder Stress bedeuten. Das fängt an bei übermäßig viel Besuch im Wochenbett, geht über diverse Erziehungsstile hin, welche Bindung vorbeugen (zb beim schreien lassen) und erstreckt sich bis zum frühen Eintritt in die Fremdbetreuung.

Erhöhte Cortisolwerte durch Stress

Wenn hohe Cortisolwerte im Körper zurückbleiben, sind die Auswirkungen bedenklich. Das Immunsystem fährt herunter, weil der Körper vollständig in Alarmbereitschaft ist und durch das Bekämpfen von Infektionen keine Energie verschwenden will. Das Wachstum wird angehalten – es gibt schließlich keinen Grund, Knochen und Organe wachsen zu lassen, wenn man jeden Moment getötet werden könnte. Die Muskeln bleiben hart, die Atmung ist weder tief noch vollständig, der gesamte Mensch funktioniert nicht mehr richtig. Und da das Kind noch mitten in der Entwicklung steckt, können sich diese Veränderungen auch auf die sich gerade ausbildende Hirnstruktur auswirken

Steve Biddulph

Cortisol Auswirkungen auf das

  • Zentrale Nervensystem: etwa Potenzierung von Angst, Grundspannung, leichte Erregbarkeit, Wachstum und Lernfähigkeit werden beeinträchtigt
  • Immunologische Effekte: Das Kind ist häufiger krank
  • Psychische Auswirkungen: Schlafprobleme, Lernprobleme, Angststörungen, Depressionen, Bindungsstörungen und Abhängigkeit können mögliche Folgen sein durch das fehlende Entgegenkommen der Eltern in einer Notsituation für das Kind
  • Im Volksschulalter sind die häufigsten Stress-Symptome Schlafstörungen, Gereiztheit, Appetitlosigkeit und eine fehlende Kompetenz, mit Niederlagen und Rückschlägen umzugehen. Je jünger das Kind ist, desto körperlicher reagiert es auf den Stress: Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, vermehrte Ängstlichkeit, Anspannung, Aggressivität.

Folgen von Stress

Symptome für Stress sind meist körperliche Beschwerden (besonders bei jungen Kindern) wie häufige Kopf- und Bauchschmerzen oder Einschlafstörungen. Manche Kinder werden auch lust- und antriebslos, können sich nicht konzentrieren oder haben keinen Appetit.

Hier ist eine Zusammenfassung von Stressfolgen:

Auswirkungen von chronischem Stress in den ersten drei Lebensjahren auf Gehirn und Entwicklung

Was tun gegen Stress?

Es gibt kein Patentrezept, was man gegen den Stress tun kann. Vermuten Eltern, dass ihr Kind gestresst ist, sollten sie zunächst versuchen die Ursachen zuerforschen.

Gerne bin ich dabei behilflich.

Ablauf

In einem Vorgespräch (separat zu buchen) mit den Bezugspersonen (ohne Kind) wird die Notwendigkeit einer therapeutischen Behandlung des Kindes geprüft (das können wir nicht leisten), die Methode der Alm ausführlich besprochen und offene Fragen geklärt.

Im nächsten Schritt erfolgt gemeinsam mit den Bezugspersonen die pädagogische Arbeit mit dem Kind aus der Gesundheitspädagogik für Kinder oder nach der I.B.T.® – Methode.

Die I.B.T.® – Integrative Bindungsorientierte Traumaarbeit ist eine Methode zur Traumaintegration (bei ausgebildeten Psychotherapeuten) ODER pädagogischen Arbeit zur Minderung von Stress (wie bei uns) bei Säuglingen, Kleinkindern und Vorschulkindern. Anders als bei den gängigen aktuellen Trauma Therapiemethoden setzt sie nicht nur bei den Eltern an (dazu braucht es eine psychologische Behandlung), sondern es ermöglicht direkt auch mit den Kindern pädagogisch zu arbeiten.

Mögliche stressvolle Ereignisse für Säuglinge und Kleinkinder die eine IBT Arbeit sinnvoll machen:

  • schwierige Schwangerschaft
  • Geburtskomplikationen
  • Krankenhausaufenthalte
  • Operationen & schmerzhafte medizinische Behandlungen
  • Vernachlässigung
  • körperliche & emotionale Misshandlungen etc. (hier ist eine therapeutische Behandlung andernorts wahrscheinlich notwendig)

Mögliche Symptome eines hohen Stresslevels bei der mit der IBT Methode unterstützend begleitet werden kann:

  • Schlafstörungen
  • erhöhte Schreckhaftigkeit
  • Regulationsstress
  • Trennungsängste
  • übermäßig häufiges Weinen
  • plötzliches „Wegtreten“ etc. (Zeichen für Dissoziation durch PTBS – hier werden sie weiter vermittelt)

Es führt kein Weg um die Einsicht herum, dass die Mehrheit … der Kinder heute … den Tag in ängstlicher Anspannung verbringt, dass sich dies bei einem Teil der Kinder in anhaltenden Verhaltensauffälligkeiten niederschlägt und dass mit … der heutigen … Form der Betreuung Risiken für die langfristige seelische und körperliche Gesundheit einhergehen.

Dr. Rainer Böhm

Hauptaspekt des Reesilienz Trainings für Kinder auf der Alm sind aus meiner Fachberater Ausbildung und den Pädagogik Zertifikaten:

I.B.T. INTEGRATIVE BINDUNGSORIENTIERTE TRAUMAARBEIT BEI SÄUGLINGEN, KLEINKINDER UND VORSCHULKINDER

IBT – Traumaarbeit nach Katrin Boger – Kurzinfo

Vor jeder Anti-Stress Arbeit ist ein Anamnese Gespräch notwendig. Dies erfolgt ohne Kind.

Die 60 minütige pädagogischen Stress Trainings mit Kindern von 0 bis 6 Jahren und deren Bezugsperson findet auch direkt auf der Alm statt.

In der Regel sind 1-5 Sitzungen notwendig.
Bei schweren klinischen Traumatisierungen nach ICD-11 kann keine Arbeit auf der Alm erfolgen. Hier ist eine Behandlung bzw Therapie notwendig.

Aus meiner Ausbildung zur Gesundheitspädagogin für Kinder, verfolge ich folgende Alternative Ansätze:

Pädagogik
  • Lern- und Stressmanagement
  • Kommunikation
  • Entwicklungspsychologische Aspekte
  • Verhaltensauffälligkeiten
  • Soziale Medien
  • Lernhilfe
Sport/Bewegung & Erlebnispädagogik
  • Basiswissen Mensch
  • Spezielle Anatomie & Physiologie Kinder
  • Trainingslehre für Kinder
  • Ernährung für Kind
  • Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit, Beikost
  • Erlebniswelt Turnsaal/Koordination/Mutter-Kind-Turnen
  • Erlebniswelt Tanz
  • Yoga für Kinder
  • Haltungs- und Rückentraining für Kinder
  • Spiele zur Förderung der sozialen Kompetenz
  • Outdoorpädagogik, Landart
Energetik & TCM
  • Einführung in die chinesische Philosophie und Energiearbeit, Anatomie nach chinesischen Gesichtspunkten
  • Anwendung chinesischer Energiearbeit, Zustandsanalyse, Disharmonien
  • Basissinne, Aromaöle, Berührungsarbeit – Hilfe bei Wahrnehmungsdefiziten und Braingym
  • Hausmittel und Wickel
  • Entspannungskörperarbeit und Indian Head Balancing für Kinder
  • Klangmedidation, Klangreisen und Klangschalenmassage für Kinder
  • Mandalas und Fantasiereisen – Mentaltraining für Kinder
  • Lebensräume gestalten für Kinder

Bei jedem Kind kann ich so individuell passend einen Begleitungsplan erstellen.

Ich freue mich darauf ❤️

Eure Kerstin

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